| 25/10 | 08:30 |
Chỉ số vật giá tiêu dùng tháng 9 tăng liên tiếp trong 4 tháng qua và đạt mức 7% Theo phát biểu ngày 25 tháng 10 của Bộ tổng vụ về chỉ số vật giá tiêu dùng (chỉ số biến đổi về giá cả sản phẩm ngoại trừ các thực phẩm tươi sống) của tháng 9 trên toàn quốc là 100,5 (Năm 2010 là 100), tăng 0,7% so với cùng kỳ năm trước. Đây là lần tăng liên tục trong 4 tháng so với cùng kỳ năm trước. Nguyên nhân là vì giá điện và xăng tăng lên kèm với giá các sản phẩm điện gia dụng đã bớt giảm giá. Theo nguồn tin báo Jijitsushin 25 tháng 10 năm 2013 |
| 23/10 | 08:30 |
Xét nghiệm máu có thể chuẩn đoán được ung thư vú Tổ chức NEDO (Tổ chức nghiên cứu công nghệ, nhiên liệu mới) ngày 22 tháng 10 đã cho biết có thể ứng dụng kỹ thật xét nghiệm máu để chuẩn đoán khả năng bị ung thư vú. Dự định từ năm 2015 sẽ được áp dụng để hỗ trợ cho việc phòng ngừa và chữa trị sớm căn bệnh ung thư này. Theo NEDO, đây là phương pháp chuẩn đoán ung thư đầu tiên trên thế giới. Trên toàn nước Nhật hàng năm có gần 60.000 người phát hiện bị ung thư vú tuy nhiên nếu phát hiện sớm thì có khả năng chữa trị cao. Theo nguồn tin báo Sankeishinbun 23 tháng 10 năm 2013 |
| 01/10 | 08:00 |
Thuế tiêu dùng tăng Thủ tướng Abe phát biểu tại họp báo chiều ngày 1 tháng 10 quyết định tăng thuế tiêu dùng lên 8% kể từ tháng 4 năm tới. Thủ tướng cho biết “Nhằm mục đích đảm bảo phúc lợi xã hội và cải thiện tình hình tài khóa nên không thể chần chừ việc tăng thuế” và kêu gọi sự đồng ý của người dân. Mặt khác thủ tướng nhấn mạnh “ Sẽ thực hiện chính xác cải cách mạnh mẽ, biến cơ hội phục hồi kinh tế thành hiện thực, tái kiến thiết nền kinh tế và lành mạnh hóa tài khóa chính phủ” khi nói về chủ trương tiến hành các đối sách kinh tế đưa nền kinh tế Nhật lên quy mô 500 tỉ yên. Theo nguồn tin báo Mainichi ngày 1 tháng 10 năm 2013 |
| 06/10 | 18:10 |
“Xe lái tự động” do Nhật phát minh có thể thay đổi xã hội Các hãng xe EV (ô tô chạy bằng điện) đang được nghiên cứu hướng đến phòng chống tai nạn và kẹt xe. Hãng Nissan công báo kế hoạch cho đến năm 2020 sẽ đưa xe chạy tự động, không cần người lái ra thị trường với giá vừa tầm tay. Loại xe dự định áp dụng là EV Leaf. Lái xe bao gồm 3 bước: Nhận thức – Phán đoán – Thao tác lái. 3 thao tác của người lái này sẽ được giao cho bộ phận ICT (kỹ thuật cung cấp thông tin). Theo ông Matsumura, Gám đốc điều hành hãng Nissan “Xe có khả năng làm tốt hơn 100 lần người ở 3 bước này ví dụ như tốc độ nhận biết khả năng nguy hiểm. Xe sẽ giữ vị trí hỗ trợ cho người lái”. Theo nguồn tin báo SankeiBiz ngày 6 tháng 10 năm 2013 |
Mùa thu có khí tiết mang lại sự ngon miệng. Đặc biệt mùa thu ở Nhật Bản là mùa thu hoạch của rất nhiều thực phẩm vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe như cá thu đao, cá bạc má, quả hồng, cà tím, khoai lang,v.v. Thực phẩm đúng vào mùa thu hoạch phù hợp với thiên nhiên thì phát triển tốt mà không cần dùng đến nông dược hay phân bón nên thực phẩm đúng mùa sẽ mang rất nhiều chất dinh dưỡng.
Vậy vào mùa thu chúng ta nên ăn những thực phẩm nào sẽ ngon và tốt cho sức khỏe, dưới đây là một số thực phẩm tiêu biểu, các bạn hãy tham khảo và chọn lọc cho bữa ăn mỗi ngày nhé.
|
1. Cá thu đao Cá thu đao viết bằng chữ Hán có ý nghĩa là thanh kiếm mùa thu, là loại cá điển hình cho mùa thu. Cá thu đao rất nhiều chất đạm, và chất lượng đạm của cá được đánh giá tốt hơn cả đạm của thịt bò và phô mai. Ngoài ra cá thu đao còn có tác dụng làm ấm dạ dày, giúp giảm mệt mỏi. Đặc biệt ruột cá có rất nhiều vitamin nên ăn cả con thì sẽ tốt hơn. |
.jpg) |
|
2. Cá bạc má Cá bạc má bên cạnh chất đạm phong phuc còn chứa nhiều chất khoáng và vitamin với hàm lượng cân bằng tốt, đặc biệt có nhiều vitamin B2 và B3. Mỡ cá bạc má có tác dụng phòng tránh các bệnh sinh hoạt thường ngày. Tuy nhiên, nên chú ý chọn cá tươi và cá bạc má mau ươn. |
.jpg) |
|
3. Khoai lang Nói đến mùa thu thì sẽ nói đến khoai lang nướng. Khoai lang khi được nướng nóng sẽ chứa rất nhiều vitamin C. Ngoài ra, chứa vitamin E nhiều gấp đôi gạo lứt, và chứa nhiều chất sơ. Khoai lang còn giúp tiêu hóa tốt, tăng cường sức khỏe cho dạ dày. Khoai lang là món được khuyến khích cho những ngày cảm thấy mệt mỏi hay stress. |
 |
|
4. Quả hồng Quả hồng chứa rất nhiều vitamin C, tuy nhiên hồng chín thì lượng vitamin giảm chỉ còn một nửa, hồng khô thì giảm thêm một nửa nữa. Vì thế ăn hồng đúng vào mùa thu hoạch, mùa thu là rất tốt. Vitamin C có tác dụng chống lão hóa và phòng ngừa ung thu. Ngoài ra, hồng còn có nhiều canxi, ít natri nên tốt cho người cao huyết áp. Tuy nhiên, hồng chứa nhiều nước nên dễ làm cho cơ thể bị lạnh, vì vậy chú ý không nên ăn quá nhiều. |
 |
|
5. Cà tím Cà tím là món điển hình của mùa thu. Vào mùa thu, vỏ cà mềm, thịt dẻo ngon. Cà tím có tác dụng hạ nhiệt cơ thể, kích thích lưu thông máu. Ở Trung Quốc, cà tìm còn được sử dụng trong chữa trị đau bụng, đi ngoài, viêm khớp, nhiệt miệng. Cà tím cùng với dầu ăn sẽ có tác dụng kiềm chế lượng choresterol trong mấu nên các bạn hãy chế biến cà tím cùng với dầu ăn nhé. |
 |
Ở Nhật Bản có bốn mùa rõ rệt, mỗi mùa lại có các món ăn đặc biệt được ưu đãi từ thiên nhiên. Vì thế mùa thu là mùa của rất nhiều món ngon nên các bạn chúng ta hãy ăn thử các món ăn đặc trưng của mùa thu và có những ngày thật khoan khoái, khỏe mạnh nhé.
Thời gian thực tập kỹ năng tại Nhật Bản là thời gian các bạn chúng ta sống trong môi trường hoàn toàn mới không những trong công việc mà trong cuộc sống sinh hoạt riêng các bạn bắt đầu sống tập thể cùng với nhiều bạn đến từ nhiều vùng miền khác nhau. Có bạn ở Việt Nam cũng đã sống ghép cùng các bạn khác, tuy nhiên cuộc sống tập thể ở Nhật khác với khi ở Việt Nam là các bạn không được chọn người ở với mình mà sẽ ở cùng với tất cả các bạn được công ty tuyển chọn. Các bạn mình ai cũng rất cố gắng trong công việc và cuộc sống nhưng không phải các bạn ai cũng hợp tính với nhau, ai cũng có cùng cách suy nghĩ, nhìn nhận vấn đề giống nhau và mỗi bạn có một thói quen sinh hoạt riêng. Những nét riêng ấy mang lại nhiều thú vị khi biết được nhiều bạn mới đồng thời nó cũng là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề phát sinh trong cuộc sống tập thể.
Việt Nam ta có câu “Bán anh em xa mua láng giềng gần”, đều cùng là những người con đi xa gia đình, khi ta đau có bạn bên cạnh chăm sóc giúp, khi bạn buồn có bạn chia sẻ với ta. Các bạn có duyên ở cùng với nhau 3 năm thì hãy tận dụng cái duyên ấy để tạo thêm những người bạn thân thiết cho mình nhé.
Có lẽ ai cũng muốn có nhiều người bạn tốt thế nhưng những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống thực tập bận rộn thường trở nên to lớn khi chúng ta không biết cách cư xử phù hợp. Vì thế ban biên tập bản tin Kaizen số này xin gửi đến các bạn các lời khuyên về cuộc sống tập thể như dưới đây.
|
★Quan tâm và cảm thông Điều quan trọng nhất trong cuộc sống tập thể là sự quan tâm và lòng cảm thông cho nhau, khi có vấn đề xảy ra thì các thành viên cùng giải quyết trên tinh thần hợp tác, xây dựng. Quan tâm và thông cảm nghĩa là quản lý hành động của mình trong các tình huống đó. Không phải lúc nào cũng tác động đến đối phương, khi bạn cần giúp đỡ thì mình giúp, khi bạn muốn ở một mình thì hãy để cho bạn có khoảng không riêng. |
 |
|
★Biết và nhận thức những điều khác nhau Vì khác nhau nên ý kiến rất dễ va chạm nhau nhưng nếu cả hai cùng nhận thức đó là điều khác nhau, trao đổi ý kiến với nhau thì ngược lại cuộc sống tập thể là nơi tình bạn được nuôi dưỡng hàng ngày. Ngược lại, vì khác nhau mà các bạn có thể học hỏi được nhiều điều của nhau, đồng thời cuộc sống cũng sẽ thú vị hơn. |
 |
|
★Tuân thủ đúng quy định chung Trong cuộc sống tập thể, việc tuân thủ các quy định chung là vô cùng quan trọng. Các quy định được đặt ra nhằm tránh, giảm thiểu các va chạm nhỏ nhặt trong cuộc sống tập thể thường ngày. Nhờ những quy định đấy mà cuộc sống tập thể được trôi trảy hơn, các thành viên không mất công sức cho những cảm giác không vừa lòng vì những va chạm đó. |
|
| Nên | Không Nên |
|
■ Trao đổi điều cần trao đổi ■ Bỏ qua chuyện nhỏ, rộng lượng ■ Chấp nhận suy nhĩ khác mình, có lòng bao dung ■ Tự làm việc của mình, có tinh thần trách nhiệm |
■ Quá cẩn thận, tỉ mỉ ■ Áp đặt cách suy nghĩ của mình lên người khác ■ Luộm thuộm, không dọn dẹp đồcủa mình ■ Nghiêm khắc đối với các sai phạm của người khác |
