Chào các bạn Thực tập sinh kỹ năng
Dạo gần đây các bạn có bị hắt xì hơi hay ngứa mắt không? Mùa dị ứng phấn hoa năm nay đã lại đến rồi đấy. Các bạn có bạn nào bị dị ứng phấn hoa không? Theo dự báo thì năm nay lượng phấn hoa sẽ ít hơn mùa xuân năm trước khoảng 30% đến 70%, tuy nhiên có nhiều nơi vẫn sẽ ở mức cao hơn trung bình mọi năm. Những bạn bị dị ứng phấn hoa thì hãy có các biện pháp phòng chống dị ứng để vượt qua mùa phấn hoa năm nay nhé.
Dị ứng phấn hoa là gì?
Dị ứng phấn hoa là một bệnh dị ứng do nguyên nhân l à phấn hoa của các loại cây như cây tuyết tùng hay bông lúa. Đây là một loại phản ứng miễn dịch bảo vệ cơ thể không để các vật lạ bên ngoài xâm nhập vào.
Khi bị phấn hoa xâm nhập, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách tạo ra chất kháng thể IgE. Khi chất kháng thể vượt trên mức cố định và phấn hoa tiếp tục xâm nhập vào cơ thể thì các tế bào ở niêm mạc mũi sẽ tiết ra chất histamine để đẩy phấn hoar a khỏi cơ thể gây nên các triệu chứng dị ứng như hắt hơi, chảy nước mũi, ngứa mắt.
Các triệu chứng của dị ứng phấn hoa
Dị ứng phấn hoa có 4 triệu chứng điển hình là hắt hơi, chảy mũi, nghẹt mũi, ngứa mắt. Thời kỳ bắt đầu có phấn hoa thường có các triệu chứng như hắt hơi, chảy mũi, nghẹt mũi, sau đấy khi phấn hoa đạt mức cao nhất thường chuyển sang triệu chứng nghẹt mũi.
Dị ứng phấn hoa không chỉ gây nên các tình trạng mệt mỏi cơ thể ở vùng mũi, mắt mà có trường hợp còn dẫn đến mất ngủ, thiếu tập trung, hồi hộp, mất ăn, suy nhược thần kinh.
Các cách phòng chống dị ứng phấn hoa
Khẩu trang |
Không để khoảng trống với da mặt. Nên sử dụng loại khẩu trang vải không dệt,loại dùng 1 lần |
Kính mắt |
Loại chuyên dùng chống dị ứng phấn hoa hoặc loại kính mắt thông thường cũng có hiệu quả (Kính sát tròng không có hiệu quả) |
Quần áo |
Tránh vải lông dễ bám, nên dùng các loại vải trơn. |
Rửa mặt |
Rửa mặt, mũi sẽ làm nhẹ triệu chứng. (Sẽ có hiệu quả cao hơn nếu dùng nước muối 0,9%) |
Các chú ý khác |
Chú ý sinh hoạt điều độ
Sử dụng các loại thuốc dùng cho dị ứng phấn hoa |
― Thông báo về cuộc thi viết tiếng Nhật dành cho tu nghiệp
sinh, thực tập sinh kỹ năng lần thứ 20 của JITCO ―
Vậy là mùa thi viết văn tiếng Nhật năm 2012 đã bắt đầu khởi động. Mỗi năm năm nào cũng có các bạn cựu học sinh KAIZEN đạt giải. Năm nay các bạn đã chuẩn bị cho cuộc thi chưa? Mong rằng năm nay sẽ lại có đông đảo các bạn dự thi và đạt giải thật cao nhé.
Bản tin KAIZEN số này xin gửi đến các bạn thông tin về cuộc thi viết văn như dưới đây.
1. Tư cách dự thi
Tu nghiệp sinh, hoặc thực tập sinh kỹ năng người nước ngoài lưu trú tại Nhật Bản trong thời gian mở cuộc thi.
▼Những người đã từng đoạt giải nhất cuộc thi này không được tham dự.
▼Mỗi người được gửi 1 bài. Chỉ nhận những bài chưa tham gia bất kỳ cuộc thi nào.
2. Thời gian nhận bài
Từ ngàythứ hai 2-4-2012 đến hết ngày thứ năm17-5-2012.
3. Chủ đề bài viết
Tự chọn
4. Ngôn ngữ sử dụng
Tiếng Nhật
5. Hình thức bài viết
Viết trong vòng hơn 2 trang, dưới 3 trang giấy 400 chữ, khổ A4. Số chữ trên 800, dưới 1200 chữ.
▼Người tham dự phải tự viết tay. Không nhận bài viết bằng máy xử lý văn kiện, máy vi tính và bản copy.
▼Nhớ ghi đề tựa bài dự thi và tên người dự thi trên bài viết.
▼Không quy định loại bút dùng, tuy nhiên nếu dùng bút chì hãy sử dụng loại chì đậm bằng hoặc hơn HB.
▼Giấy kẻ ô để viết bài có thể tải từ trang chủ của JITCO (http://www.jitco.or.jp/).
6. Cách tham dự
Điền vào những chỗ cần thiết trong đơn dự thi, đính kèm với bài dự thi, gửi đến địa chỉ ghi dưới đây bằng đường bưu điện.
▼Đơn dự thi hãy tải từ trang chủ của JITCO.
▼Không nhận bài gửi bằng FAX hay E-mail.
▼Khi điền đơn dự thi, chú ý không để bị sót các chi tiết.
<Địa chỉ gửi bài>
Kokusai Kenshyu Kyoryoku Kikou
Nouryoku Kaihatsu-bu, Enjo-ka, “Sakubun
Konkuuru Jimukyoku“
〒105-0013
Sumitomo Hamamatsucho BLDG, 4F
1-18-16 Hamamatsucho Minato-ku, Tokyo.
7. Các giải thưởng
Giải nhất: (Thực tập sinh kỹ năng khoảng 4 người) Bằng khen và tiền thưởng (5 vạn yen).
Giải nhì: (Thực tập sinh kỹ năng khoảng 4 người) Bằng khen và tiền thưởng (3 vạn yen).
Giải ba: (Thực tập sinh kỹ năng khoảng 20 người) Bằng khen và tiền thưởng (2 vạn yen).
Giải đặc biệt kỷ niệm 20 năm (Tu nghiệp sinh / thực tập sinh khoảng vài người) Bằng khen và quà lưu niệm
▼Ngoài những giải trên còn có giải khuyến khích, với phần thưởng là quà kỷ niệm.
▼Bài trúng giải và bài khuyến khích sẽ được đăng trong “Tuyển tập những bài viết hay của cuộc thi viết tiếng Nhật”.
8. Thông báo kết quả
Kết quả sẽ được thông báo cho người đoạt giải thông qua cơ quan trực thuộc, và trên trang web của
JITCO vào khoảng trung tuần tháng 8 năm 2012.
Dưới đây là bài viết đạt giải của bạn Trần Thị Ngọc Vẹn. Các bạn hãy tham khảo nhé. Chúc các bạn chúng ta năm nay sẽ tiếp nối truyền thống, đạt giải thật cao nhé!