Bài viết liên quan: Nỗ lực ngăn chặn lây lan bằng “lối sống mới” [P.1]

Những điều không thay đổi

Những điều mới nên thay đổi từ bây giờ

1. Việc sử dụng phương tiện giao thông công cộng

• Hạn chế giao tiếp trong khi đang sử dụng các phương tiện giao thông công cộng
• Tránh di chuyển vào các khung giờ cao điểm
• Kết hợp sử dụng xe đạp và đi bộ

2. Ăn uống

• Nên sử dụng dịch vụ take-out (mua mang về)
• Ăn ngoài trời khi thời tiết đẹp
• Tránh để thức ăn trong đĩa to chung, mà nên chia nhỏ ra thành từng dĩa nhỏ cho từng cá nhân
• Ngồi cạnh nhau, không ngồi đối diện nhau
• Tập trung vào bữa ăn, hạn chế nói chuyện trong khi ăn
• Tránh uống cùng ly, cốc

3. Giải trí, thể thao, v.v...

• Đi dạo ở công viên vào khung giờ và địa điểm vắng người
• Tập thể thao hay yoga tại nhà bằng các video hướng dẫn
• Chạy bộ với một nhóm nhỏ, ít người
• Khi đối mặt với nhau, hãy nhớ giữ khoảng cách với đối phương
• Hạn chế đi đến những địa điểm vui chơi trong nhà như quán Karaoke, v.v...

4. Các hoạt động địa phương, các sự kiện, tiệc tùng

• Tránh tụ tập ăn uống nhiều người
• Tuyệt đối không tham gia nếu bạn đang bị sốt hoặc có các triệu chứng của cảm lạnh

Các bạn Thực tập sinh thân mến

Để ngăn chặn sự lây lan của Covid-19, nhiều quốc gia trên thế giới đã thực hiện các biện pháp mạnh tay như phong tỏa thành phố. Ban đầu, Nhật Bản không được đánh giá cao trong công tác phòng chống Covid-19 vì đưa ra các đối ứng chậm và nhẹ tay. Tuy nhiên, nhờ thực hiện triệt để thường xuyên các thói quen tốt liên quan đến sức khỏe cộng đồng như "đeo khẩu trang" và "rửa tay, khử trùng tay", nên dần dần các chính sách đối phó Covid-19 của Nhật Bản được đánh giá cao hơn vì có thể kiểm soát lây nhiễm mà không cần thực hiện phong tỏa thành phố.

Tính đến thời điểm hiện tại, chưa có người có khả năng miễn dịch với Covid-19. Tức là ngay cả những người khỏe mạnh cũng có khả năng bị nhiễm Covid-19. Trong số đó sẽ có một số người có chuyển biến xấu khi bị nhiễm. Chính vì vậy, chúng ta phải nỗ lực hơn nữa trong việc đẩy lùi dịch bệnh một cách triệt để, bằng cách tiếp tục xây dựng các thói quen tốt liên quan đến sức khỏe cộng đồng như "đeo khẩu trang", "rửa tay” và “khử trùng tay" v.v…

Từ bây giờ, cuộc sống của chúng ta sẽ có rất nhiều thay đổi do Covid-19. Có thể chúng ta sẽ khó làm quen được ngay lập tức với “lối sống mới" do Chính phủ Nhật Bản đưa ra, nhưng chúng ta hãy cùng nhau cố gắng và trở lại với nhịp sống “bình thường”, bạn nhé!

Nguồn:

Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi xã hội Nhật Bản “Hội nghị của các chuyên gia kiểm soát bệnh truyền nhiễm Covid-19 về chủ đề “Phân tích tình hình và khuyến cáo về việc kiểm soát sự lây lan của Covid-19” (ngày 1/5/2020)”
https://www.mhlw.go.jp/...

Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi xã hội Nhật Bản “Phát biểu liên quan đến “lối sống mới” được đưa ra cho Covid-19”
https://www.mhlw.go.jp/...

Báo NHK Online “Ví dụ thực tiễn về “lối sống mới" tại hội nghị của các chuyên gia"
https://www3.nhk.or.jp/...

Tư liệu hình ảnh miễn phí Illust AC
http://www.ac-illust.com/